Ma méthode en 6 étapes pour éviter le plateau et progresser saison après saison

59 €

Ma méthode en 6 étapes pour éviter le plateau et progresser saison après saison

🏅 Je t'explique les 6 étapes pour devenir un coureur rapide du 5km au marathon et maintenir une progression constante saison après saison. ✅ Ce cours est une formule validée sur le terrain et destinée aux coureurs désireux de repousser leurs limites. 📜 Inclus un questionnaire individualisé pour diagnostiquer tes points forts et tes zones de progrès.

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Tu trouveras dans ce cours...

Chapitres du cours

1 • Introduction

2 • Comment utiliser le test diagnostic

3 • Ma méthode en 6 étapes • 1h14

4 • Mots de la fin

Contenu additionnel

Test diagnostic.xlsx

Infographie à imprimer (complet)

Infographie à imprimer (allégé)

Bonus 🎁

Coaching 60 minutes (-25%)

EXTRAIT

TÉMOIGNAGES

Martin Perez

1h35 au semi-marathon

« Premier atelier que j'achète et je ne suis pas déçu ! Je ne savais pas trop à quoi m'attendre, eh bien j'ai été surpris par la quantité de conseils et d'informations utiles… Mon but est de m'améliorer du 5k au 10k et je ne me rendais pas compte à quel point je faisais de nombreuses erreurs… Après avoir vu l'atelier, j'étais en quelque sorte soulagé, car je sais maintenant quelles sont les étapes importantes à suivre (et celles à ne pas suivre), bref, vraiment du bon contenu, merci pour cet atelier que je recommanderai vivement ;) »

Gaetan Jodeau

38:17 au 10k

« Un atelier passionnant, inspirant, très enclin à une meilleure compréhension de soi-même dans son sport et un schéma très parlant que Maxime nous détaille précisément afin de nous offrir des pistes de progression. Je recommande 100%. »

Mohamed Bourouba

35:34 au 10k

« Bonsoir Maxime, j'ai beaucoup apprécié ta méthode et ton cours. J'ai imprimé ton schéma pour le visualiser régulièrement. J'apprécie énormément ton travail, je dévore tes vidéos et tes conseils. Je me suis aussi procuré ton atelier marathon que j'ai écouté à plusieurs reprises. Je prépare un marathon au mois d'octobre. Je te remercie pour tout ce que tu nous apportes. Grâce à ta méthode et à l'augmentation de mon kilométrage, j'ai réussi à descendre mon chrono. Mille merciiiiis. Amicalement. »

Aurélien Appriou

2h47 au marathon

« Super atelier proposé par Maxime, qui fait un bel état de l'art des différents points cruciaux pour progresser de manière optimale. Sa spécialisation en psychologie du sport combinée à sa soif de connaissances scientifiques vis-à-vis de la course à pied et son expérience terrain en tant qu'athlète et coach nous donne un cocktail d'information très complet et très bien structuré. La présentation est bien illustrée par de multiples exemples concrets, d'ailleurs souvent issus d'anecdotes personnelles qui parlent beaucoup aux coureurs à pied :) J'attends le prochain atelier avec impatience ! »

Foire aux questions

Quels résultats puis-je attendre de ce cours ?

Certains coureurs ont retranché plusieurs minutes à leur 5k et 10km. Cette méthode m'a également permis d'aider plusieurs coureurs à casser la barre des 2h40 au marathon. Tes résultats seront corrélés à ta capacité à appliquer les nombreux conseils que je partage dans ce cours !

Puis-je accéder immédiatement à ce cours ?

Oui ! Quelques secondes après ton paiement, tu auras accès à ton cours sans limite, ainsi qu'aux prochaines mises à jour.

Les informations présentées sont-elles fiables ?

Si tu me suis depuis quelque temps, tu sais à quel point la fiabilité de l'information est importante pour moi. J'ai d'ailleurs passé la certification PNCE afin de maximiser la qualité de mes conseils. De plus, j’accompagne de nombreux coureurs du 5 km au marathon depuis 2019. Mon expérience de haut niveau et mon doctorat m'ont appris à être critique à l'égard des informations qui circulent en course à pied.

Le paiement est-il sécurisé ?

Oui ! Les paiements sont traités via Stripe, une technologie très sécurisée.

Les cours sont-ils mis à jour ?

Oui ! Je vais faire mon possible pour garder mes cours à jour et proposer de nouveaux modules. Les connaissances scientifiques évoluent, tout comme ma philosophie de l'entraînement. Ces mises à jour seront gratuites si tu as acheté le cours.

Quelle est la devise des prix affichées sur le site ?

Les prix sont euros. Les paiements sont acceptés dans toutes les devises Dollars canadiens compris.

Si je ne suis pas satisfait ?

Si après avoir suivi l'intégralité du cours ce dernier n'a pas rejoint tes attentes, tu peux demander un remboursement intégral en m'envoyant un petit courriel explicatif :)

Qui est Maxime ?

Je suis entraineur certifié PNCE, doctorant en psychologie du sport et coureur sub-élite avec des RP à 2h19 et 30'11. J’ai 8 ans d’expérience en recherche sportive. Mes cours sont un mélange de faits scientifiques, et d'expérience terrain. Ici pas de blabla juste du contenu intelligent pour progresser rapidement et sans bobo !

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